「釣りは身を滅ぼすの？」釣り依存症・釣り中毒とは？

「あの魚の引きを、もう一度味わいたい！」

「あのアタリで、もう一度ビシッと合わせたい！」

「釣れたんじゃない！釣ったんだー！」

「次は、この道具と仕掛け、この戦略でいこう！」

• 魚が掛かった時の感触
• 釣り上げた達成感
• 負けず嫌いで意外と短気
• 集中力が高め
• 自分で釣った魚の味わいに感動
• 海や自然が好き

• 釣りに費やす時間やお金を事前に決めておく
• 釣りばかりで家族や友人との関係が疎遠しないように
• 周囲の人や環境に配慮した釣りでトラブルを避ける

• 場所や魚を具体的に設定することで、モチベーションを維持する
• 仲間との釣行で、情報交換や助け合いができ、より楽しめる
• 周辺のゴミを拾ったり、必要以上に釣らないなど、自然を大切にする

• 釣り以外のことが考えられなくなるほど、釣りへの固執が強くなる
• 仕事や家族、友人との時間を犠牲にしてまで、釣りに行く
• 釣果に執着しすぎて、周囲の人を巻き込み、トラブルを引き起こす
• 釣り具に、お金を使いすぎて借金をする
• 釣りに行けないと、イライラしたり、不安になる

• 心理的依存：達成感やリラックス効果が高いため、これに依存する傾向
• 行動的依存：釣りの成功体験が行動を強化し、より頻繁に行動する
• プロセスへの依存：釣りの行為や過程に必要以上に熱中し、のめりこむ

問題は誰かが困ることです

依存症に共通することは、家族とのケンカが増える、生活リズムがくずれる、体調をくずす、お金を使いすぎるなど、

何かしらの問題が起きているのにも関わらず、ほどほどにできない、やめられない状態に陥っているということです。

期待感と興奮

釣りもギャンブルも、どちらも未知の何かを手に入れるという期待感と興奮を味わうことができます。釣りでは、どんな魚が釣れるのか、ギャンブルではどんな結果が出るのか、そのドキドキ感はどちらも共通しています。

達成感

魚を釣り上げた時や、賭けに勝った時の達成感は、釣りとギャンブル共通の大きな魅力です。特に、大物や難易度の高い魚を釣り上げた時、大きな賭けに勝った時の喜びは格別です。

中毒性

脳内では、魚を釣り上げた時や賭けに勝った時に、ドーパミンという快楽物質が分泌されます。このドーパミンを追い求めて、釣りやギャンブルにのめり込んでしまう人がいるのです。

金銭的な問題

釣りもギャンブルも、金銭的な問題につながる可能性があります。釣り道具やエサにお金がかかったり、ギャンブルで負けて借金をしてしまうなど、どちらも経済的な負担が大きくなることがあります。

人間関係への影響

釣りやギャンブルにのめり込むあまり、人間関係に悪影響を及ぼすこともあります。釣りばかりで家族や友人との時間をないがしろにしたり、ギャンブルで借金をして家族に迷惑をかけたりするなど、深刻な問題に発展することもあります。

自然との触れ合い

川や海など、水辺にはマイナスイオンが多く発生しています。マイナスイオンは、リラックス効果や免疫力向上効果があります。また都会の喧騒を離れ、自然の中で過ごすことは、非日常体験となり、ストレス解消に効果的です。

集中力

魚のアタリを待つなど、集中力を必要とする場面が多いです。集中力は、脳の活性化にも効果があり、ストレス解消にもつながります。これは瞑想のような効果があるとされています。瞑想は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。

達成感

魚を釣り上げた時の達成感は、ストレス解消にも効果的です。特に、大物や難易度の高い魚を釣り上げた時の喜びは格別です。そのためには、魚の生態や釣り場選び、仕掛け作りなど、様々な知識や技術が必要です。釣りは、探求心を満たせる趣味でもあります。

• 共通の話題
• 友人と釣りの計画を立てる
• 釣果の共有
• 釣りを通じて出会った人と仲良くなる
• 思い出作り
• 新しい発見
• 料理を家族や友人とシェア など

時間管理

月に何回釣りに行くなど時間を制限します。釣り以外の優先順位を意識して仕事や家族との時間など、他の予定とのバランスを考えて計画を立てます。

金銭管理

釣り具の衝動買いを防ぐために、事前に計画を立てておくと良いでしょう。また釣りに行く際の交通費や食費・雑費など費用を把握しておきます。

人間関係

家族や友人との時間の疎遠をない様にします。そして、釣り以外の話題でも会話することで、人間関係を深めることができます。